Trener personalny

Cześć! Mam na imię Paweł, od kilku lat zajmuje się sportem, który jest moją pasją.

Przeszedłem długą drogę do miejsca, w którym się teraz znajduje - ponad 40 kg zrzuconego tłuszczu. Właśnie dlatego postanowiłem podzielić się swoją wiedzą ze wszystkimi, którzy tego potrzebują. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym ATS, dzięki czemu posiadam doświadczenie i kwalifikacje potrzebne do pracy z podopiecznym.

Zapraszam na moje treningi, gdzie oprócz praktycznej wiedzy otrzymasz też masę informacji na temat tego jak działa Twoje ciało i w jaki sposób się rozwijać. Gwarantowana super atmosfera!

Oferta

Plan dietetyczny na 30 dni
(149 PLN)

Plan dietetyczny zawiera jadłospis na 30 dni oraz wytyczne dotyczące odżywiania, które przyspieszą osiągnięcie celu.

Plan treningowy na 30 dni
(149 PLN)

Plan treningowy zawiera w sobie zestaw ćwiczeń mający, służyć w pomocy do osiągnięcia zamierzonego celu. W razie potrzeby, instruktor dołącza pliki z instruktarzem, jak wykonywać poprawnie dane ćwiczenia.

Pakiet dietetyczno-treningowy
(249 PLN)

Pakiet zawiera jadłospis i plan treningowy na 30 dni.

Konsultacja
(50 PLN)

Spotkanie z instruktorem, polegające na weryfikacji dotychczasowych osiągnięć oraz opracowanie lepszych metod, na szybsze zrealizowanie zamierzonego celu treningowego. Podczas konsultacji istnieje możliwość dokonania analizy składu ciała na urządzeniu Tanita BC 545

Trening Personalny
(139 PLN)

Trening personalny pod czujnym okiem instruktora trwa godzinę, podczas tego czasu podopieczny otrzymuje fachową pomoc w wykonywaniu ćwiczeń oraz podstawową wiedzę na temat tego, jak angażować odpowiednie partie mięśni do pracy i rozwoju.

Pakiet 10 treningów personalnych
(1200 PLN)

10 treningów personalnych trwających 60 minut każdy. W ramach tego pakietu podopieczny otrzymuje również wsparcie dietetyczne, nakierunkowane na cel treningowy. Po zakończeniu współpracy instruktor ustala plan treningowy, mający za zadanie utrzymać progres w samodzielnym rozwoju podopiecznego.